マンツーマンでのレッスンを基本としておりますので、1人1人に合ったペースや強度で体を動かしていただけます。
リフォーマー・チェア・マスターストレッチ等を組み合わせ、理想の身体を手に入れるお手伝いをさせて頂きたいです。
