こんにちは。
暑い日が続いていますね。
ここ数日は台風の影響か少し暑さがやわらいだ
感じがします。
今年の暑さのピークは過ぎたのでしょうか。
過ぎたと思いたい気持ちでいっぱいですが
まだまだ油断は禁物です。
こまめな水分補給・エアコンの適切な使用
をこころがけ
暑さを元気に乗り切りましょう。
エアコンで冷えてかたくなった
身体をほぐすのにも
ジャイロとニック® ピラティスは有効です。
ぜひぜひスタジオにお越しください。
お待ちしております。
そして9月のお知らせです。
9月は通常通り営業しております。
